{"id":9493,"date":"2026-08-17T13:42:33","date_gmt":"2026-08-17T13:42:33","guid":{"rendered":"https:\/\/noticierodigitalrd.com\/index.php\/2026\/08\/17\/soy-un-gordo-acomplejado-migue-granados-conto-que-no-se-saca-la-remera-en-la-playa-noticiero-digital-rd\/"},"modified":"2026-08-17T13:42:33","modified_gmt":"2026-08-17T13:42:33","slug":"soy-un-gordo-acomplejado-migue-granados-conto-que-no-se-saca-la-remera-en-la-playa-noticiero-digital-rd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticierodigitalrd.com\/index.php\/2026\/08\/17\/soy-un-gordo-acomplejado-migue-granados-conto-que-no-se-saca-la-remera-en-la-playa-noticiero-digital-rd\/","title":{"rendered":"\u201cSoy un gordo acomplejado”: Migue Granados cont\u00f3 que no se saca la remera en la playa – Noticiero Digital RD"},"content":{"rendered":"
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(BUENOS AIRES).- \u201cSoy un gordo acomplejado de toda la vida, aunque est\u00e9 flaco, no voy a quedar en cuero\u201d, le dijo Migue Granados<\/strong><\/a> a Agust\u00edn Creevy. El conductor cont\u00f3 que, pese a haber bajado m\u00e1s de 20 kilos<\/strong>, todav\u00eda le cuesta sacarse la remera en la playa por un complejo con su cuerpo que lo acompa\u00f1a desde hace a\u00f1os.<\/p>\n

La charla entre Migue Granados<\/strong><\/a> y el rugbier Agust\u00edn Creevy se dio para el canal de YouTube del deportista. El conductor habl\u00f3 con franqueza sobre su transformaci\u00f3n f\u00edsica, sus m\u00e9todos de entrenamiento y la incomodidad que a\u00fan siente frente a la exposici\u00f3n corporal. Cuando Creevy le pregunt\u00f3 si se sacar\u00eda la remera en la playa, por ejemplo en Punta Cana, Migue Granados<\/strong> respondi\u00f3: \u201cNo me hallo, bro. Es un complejo al pedo, porque nadie te va a estar mirando\u201d. Su din\u00e1mica habitual, explic\u00f3, es entrar al mar, salir y volver a ponerse la remera de inmediato.<\/p>\n

Migue Granados<\/strong> record\u00f3 una visita a Parque Norte, las piletas p\u00fablicas de Buenos Aires, cuando reci\u00e9n llegaba a la ciudad. Estaba en traje de ba\u00f1o cuando alguien le pidi\u00f3 una foto sin remera. \u201cY casi me muero, amigo\u201d, describi\u00f3. La an\u00e9cdota termin\u00f3 de ilustrar hasta qu\u00e9 punto el pudor persiste m\u00e1s all\u00e1 del cambio f\u00edsico.<\/p>\n

\"Hombre\"Hombre<\/figure>\n

El m\u00e9todo para bajar de peso<\/h3>\n

El proceso de transformaci\u00f3n f\u00edsica de Migue Granados<\/strong> arranc\u00f3 en julio de 2025. El primer intento, con una dieta keto, no le dio los resultados esperados. El cambio real lleg\u00f3 con el d\u00e9ficit cal\u00f3rico como estrategia central y cuatro sesiones semanales de entrenamiento de fuerza.<\/p>\n

La rutina incluy\u00f3 cinta inclinada, aunque Migue Granados<\/strong> aclar\u00f3 que ese componente ya cumpli\u00f3 su funci\u00f3n: \u201cPara bajar la grasa es d\u00e9ficit cal\u00f3rico, la cinta lo \u00fanico que hace es gastarte un poco m\u00e1s de calor\u00edas\u201d. Hoy, con la grasa controlada, su foco est\u00e1 puesto en ganar m\u00fasculo.<\/p>\n

Creevy comparti\u00f3 el video en Instagram con el ep\u00edgrafe \u201cEst\u00e1s hecho un toro @miguegrana, y no fue Ozempic muchachos\u2026\u201d. Migue Granados<\/strong> neg\u00f3 haber usado Ozempic<\/strong>: \u201cJa, ja, ja, jam\u00e1s. Si as\u00ed fuese lo rebancar\u00eda, incluso p\u00fablicamente. Me lo han recomendado, pero no me anim\u00e9\u201d. Sobre el medicamento, a\u00f1adi\u00f3: \u201cEl Ozempic creo que lo \u00fanico que hace es no darte hambre, pero yo eso lo estoy logrando con voluntad\u201d.<\/p>\n

Migue Granados<\/strong> adelant\u00f3 sus planes para el verano: \u201cEste verano creo que voy a hacer la diferencia, porque voy a entrenar fuerte todos los d\u00edas\u201d. La declaraci\u00f3n lleg\u00f3 despu\u00e9s de reconocer que la cinta ya no le genera grandes cambios y que el pr\u00f3ximo objetivo es la masa muscular. El tono fue el de alguien que tiene un plan claro pero que todav\u00eda negocia con los efectos de a\u00f1os de convivir con un complejo.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

(BUENOS AIRES).- \u201cSoy un gordo acomplejado de toda la vida, aunque est\u00e9 flaco, no voy a quedar en cuero\u201d, le dijo Migue Granados a Agust\u00edn Creevy. El conductor cont\u00f3 que, pese a haber bajado m\u00e1s de 20 kilos, todav\u00eda le cuesta sacarse la remera en la playa por un complejo con su cuerpo que lo…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9494,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-9493","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-internacional"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticierodigitalrd.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9493","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticierodigitalrd.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticierodigitalrd.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticierodigitalrd.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticierodigitalrd.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9493"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noticierodigitalrd.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9493\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticierodigitalrd.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9494"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticierodigitalrd.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9493"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticierodigitalrd.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9493"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticierodigitalrd.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9493"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}